Zamanın Aynasında Kendini Tanımak

Farkındalık ve İçsel Özgürleşme Atölyesi

Süre: 3 Saat

Atölyenin Amacı

Bu atölye, bireyin kendini tanıma yolculuğunda zamanı bir öğretmen olarak ele almayı, yaşam deneyimlerinin — her ne olursa olsun — kişiyi nasıl şekillendirdiğini fark etmeyi ve içsel özgürleşmeye alan açmayı amaçlar.

Zaman; sadece geçen bir kavram değil, yaşadıklarımız aracılığıyla bize sürekli mesajlar ileten güçlü bir rehberdir. Bu çalışma, zamanla kurulan ilişkiye farklı bir bakış kazandırmayı hedefler.

Atölye İçeriği

Bu 3 saatlik farkındalık yolculuğunda katılımcılar:

• Zamanla olan kişisel ilişkilerini keşfeder.
• Yaşam deneyimlerinin kendilerine ne öğrettiğini fark eder.
• “Neden yaşadım?” sorusundan “Bana ne öğretiyor?” bakış açısına geçer.
• Geçmiş deneyimlere farklı bir yerden bakarak içsel hafiflemeye yaklaşır.
• Anda kalma ve farkındalık becerilerini güçlendirir.

Atölye; rehberli paylaşımlar, içe dönüş çalışmaları ve farkındalık egzersizleriyle ilerler.

Bu Atölye Kimler İçin Uygundur?

• Kendini daha iyi tanımak isteyenler.
• Zamanın kıymetini derinlemesine fark etmek isteyenler.
• Yaşamına farklı bir bakış açısı kazandırmak isteyenler.
• İçsel özgürleşme yolunda bir adım atmaya hazır olan herkes.

Herhangi bir ön bilgi ya da deneyim gerektirmez.

Atölye Yaklaşımı

Bu bir eğitim performansı değildir.

Bu bir değerlendirme ya da yargılama alanı değildir.

Bu atölye; kendinle dürüstçe buluşabileceğin, güvenli ve yavaş bir farkındalık alanıdır.

Etkinlik Bilgileri

Satın Al

Satın aldıktan sonra tüm derslere sınırsız erişim kazanırsınız.